{"id":35667,"date":"2025-12-10T13:22:20","date_gmt":"2025-12-10T12:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/gesamtschule-immenhausen.de\/?p=35667"},"modified":"2025-12-11T09:30:49","modified_gmt":"2025-12-11T08:30:49","slug":"unterstuetzung-fuer-entspannte-und-erfolgreiche-schulzeit-sprechstunde-fuer-eltern-erziehungsberechtigte-sowie-schuelerinnen-und-schueler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesamtschule-immenhausen.de\/?p=35667","title":{"rendered":"Sprechstunde als Unterst\u00fctzung f\u00fcr entspannte und erfolgreiche Schulzeit"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Schulalltag kann herausfordernd sein \u2013 sei es durch Stress, Zeitdruck, Lernschwierigkeiten oder \u00c4ngste vor Klassenarbeiten und Pr\u00fcfungen. Deshalb gibt es jetzt eine Sprechstunde f\u00fcr Eltern, Erziehungsberechtigte sowie Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der Freiherr-vom-Stein-Schule Immenhausen. \u201eIn unserer Sprechstunde bieten wir Eltern, Erziehungsberechtigten und Lernenden Beratung und Unterst\u00fctzung an, um diesen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Kompetenz zu begegnen\u201c, so Lehrerin Astrid Fehling.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beratungsschwerpunkte sind:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stressmanagement:<\/strong> Strategien zur Vermeidung und Bew\u00e4ltigung von Schulstress, um mehr Ruhe und Konzentration zu finden.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zeitmanagement:<\/strong> Tipps zur effizienten Planung von Hausaufgaben, Lernphasen und Freizeit, damit der Alltag besser strukturiert ist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Resilienz st\u00e4rken:<\/strong> Mit Herausforderungen besser umgehen und das eigene Selbstbewusstsein f\u00f6rdern<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lernen lernen:<\/strong> Effektive Lernmethoden und Techniken, die das Lernen leichter und nachhaltiger machen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Umgang mit Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten:<\/strong> Unterst\u00fctzung bei Nervosit\u00e4t vor Klassenarbeiten und Pr\u00fcfungen, um mit mehr Sicherheit in Testsituationen zu gehen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Motivation und Konzentration:<\/strong> Wege zur Selbstmotivation und Strategien, um sich besser zu fokussieren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kommunikation und Konfliktl\u00f6sung:<\/strong> Strategien im Umgang mit Konflikten mit Mitsch\u00fclerinnen und Mitsch\u00fclern, Lehrerkr\u00e4ften oder in der Familie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>&#8222;SchuleNeuDenken&#8220;:<\/strong> Fragen zur Schulentwicklung und p\u00e4dagogischen Konzepten mit Hinweisen auf zust\u00e4ndige Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Sprechstunde dient als pr\u00e4ventive und begleitende Unterst\u00fctzung, die durch kleine Ver\u00e4nderungen gro\u00dfe Wirkung erzielen kann. Manchmal hilft es, Dinge aus einer neuen Perspektive zu verstehen und mit einfachen Anpassungen mehr Leichtigkeit in den Schulalltag zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Sprechstunde findet regelm\u00e4\u00dfig durch Frau Fehling (Lehrerin) und Herrn Fernandez Rosas (Sozialp\u00e4dagoge) <strong>montags<\/strong> in der 8. Stunde (14.00-14.45 Uhr) statt.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Anmeldung ist unter folgender Mail-Adresse: <a href=\"mailto:sos.schule.ohne.stress@gmail.com\">sos.schule.ohne.stress@gmail.com<\/a> erforderlich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Schulalltag kann herausfordernd sein \u2013 sei es durch Stress, Zeitdruck, Lernschwierigkeiten oder \u00c4ngste vor Klassenarbeiten und Pr\u00fcfungen. 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